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 Recetas de putanesca
  TOMATES RELLENOS DE BACALAO Y GAMBAS CON SALSA PUTANESCA TOMATES RELLENOS DE BACALAO Y GAMBAS CON SALSA PUTANESCA 198 calorías en 100 gramos (estimada)
g de bacalao salado , sirve el desmigado 250 g de gambas 1 cucharada de harina 300 - 350 ml de leche sal y pimienta negra recién molida 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra para la salsa putaresca , tomaremos la pulpa de los tomates , 2 pimientos del piquillo picados pequeños , 3 dientes de ajo picados pequeños , 12 aceitunas negras , yo uso de aragón , picadas pequeñas una docena de alcaparras picadas muy pequeñas y 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra antes que nada ,
Total de tiempo 24 horas , distribución : Pochar ( 24 hrs )
cocinademoli blogspot com
  Macarrones a la Putanesca (Concurso Cocina Italiana) Macarrones a la Putanesca (Concurso Cocina Italiana) 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de macarrones 2 pimientos verdes tamaño pequeño 125 gr de olivas negras sin hueso 1/2 kg de tomate triturado 10 o 12 anchoas azúcar , sal y aceite de oliva
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Freír ( 10 min )
cocinadesara blogspot com
  Macarrones a la putanesca. Penne alla puttanesca Macarrones a la putanesca. Penne alla puttanesca 249 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 500 g de pasta seca 1 kg de tomates maduros ( o 2 latas de tomate enteros pelados con su jugo ) 6 filetes de anchoas en aceite de lata , cortada en trocitos usaremos el aceite 1 cucharadita de ajo picado fino 2 cucharaditas de orégano fresco picado o mejorana una pizca de guindilla molida ( opcional ) 2 cucharadas soperas de alcaparras 10 aceitunas negras cortadas en rodajas 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocinar ( 40 min )
paprikaenlacocina blogspot com
  GARBANZOS A LA PUTANESCA GARBANZOS A LA PUTANESCA 199 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote de garbanzos cocidos 4 - 5 filetes de anchoas en aceite 1 cucharadita de alcaparras 2 dientes de ajo 1 guindilla hierbas aromaticas ( oregano , , albahaca etc ) aceitunas negras tomate natural triturado aceite y sal

lacocinadepinky blogspot com
Espaguetis a la Putanesca 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g espaguetis 300g tomates de pera de lata 2 dientes de ajos 1 latita de anchoas 2 cda de alcaparras 2 cda de aceitunas negras sin hueso 1/2 guindilla ( segun gusto ) 1 cda de perejil 1 cdta de oregano fresco 3 cda de aceite de oliva 3 cda de parmesano

lacocinadeltiti blogspot com
Como hacer la clasica salsa putanesca facil  Como hacer la clasica salsa putanesca facil 207 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para salsa putanesca - 500 gramos de tomates en lata - 100 gramos de aceitunas negras - 50 gramos de alcaparras - 3 dientes de ajo - 2 filetes de anchoa - oliva de aceite c/n - peperoncino c/n - perejil fresco picado c/n pasta - 500 gramos de spaghetti como
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sartén ( 10 min )
mundoreceta blogspot com
Provoleta con Salsa Putanesca 150 calorías en 100 gramos (estimada)
loncha de 2 cms de alto de queso provolone 1 lata de tomate triturado 1 lata de anchoas en aceite de oliva 8 alcaparras 1 diente de ajo perejil orégano 1 guindilla ( opcional ) sal y azúcar ( opcional ) aceite de oliva

lacocinadelascasinas blogspot com
  Tallarines putanesca Tallarines putanesca 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 90 ml de aceite de oliva 4 dientes de ajo 8 filetes de anchoa en aceite 1 lata de tomate pera o cherry natural de 400 gr 1 cucharada de alcaparras 200 grs de aceitunas negras 1 chile dulce en rodajas ( yo lo sustituí por pimiento rojo , ya que no conseguí encontrar el chile fresco ) 3 cucharadas de perejil fresco picado sal 350 gr de tallarines
, Vitamina B9 ↓↓↓↓
cocinadecolorlila blogspot com
  TALLARINES A LA PUTANESCA TALLARINES A LA PUTANESCA 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * tallarines ( yo los puse a ojo , para 2 personas ) * una lata de tomate triturado * 2 latas de anchoas * medio bote de aceitunas negras * alcaparras ( yo no puse ) * 2 ajos * albahaca
Proteínas 21 %
cocinandotelo blogspot com
Espaguetis Putanesca 316 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250gr de espaguetis 2 tomates naturales 100gr de olivas negras( mas o menos ) 1 lata de anchoas alcaparras aceite sal orégano 1 guindilla seca

cocinandoenmislares blogspot com
Cocina por afición: Penne ziti rigate con salsa putanesca
ingredientes 200 gr de penne ziti rigate 1 diente de ajo 1 hoja de laurel sal salsa putanesca

cocinaporaficion blogspot com
Cocina por afición: Salsa putanesca 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 tomates medianos 8 tomates cherry 6 filetes de anchoa en aceite 2 dientes de ajo 14 aceitunas negras sin hueso 2 cucharadas de alcaparras 6 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de perejil picado 1/2 cucharada de orégano picado una pizca de azúcar sal

cocinaporaficion blogspot com
Putanesca & Pappardelle 118 calorías en 100 gramos (estimada)
4 dientes de ajo - 20 g de aceite de oliva - 1 latas de anchoas en aceite - 800 g de tomate pelado y entero ( 1 envase ) - 20 gr de alcaparras - una lata de aceitunas negras sin hueso cortadas en láminas - perejil - 2 cayenas - 2 cuchradas de azúcar blanquilla
Total de tiempo 1 hora 4 minutos , distribución : Sofreimos ( 5 min ) Programamos ( 2 min ) Programamos ( 20 min ) Programamos ( 2 min )
cocinandoconcatman com
Salsa putanesca 317 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 cucharada de ajo , finamente picado 2 latas de 400 gramos c/u de tomates , con su jugo , cortados en trozos grandes 2 cucharaditas de oregano fresco o 1/2 del disecado 2 cucharadas de alcaparras 8 - 10 aceitunas negras cortadas en rodajas como
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Al fuego ( 40 min ) Proteínas 21 % , Vitamina A , Fosforo , Hierro ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
Espaguetis a la putanesca
8 anchoas troceadas alcaparras troceadas perejil picado albahaca 350 gramos de espaguetis queso parmesano
Total de tiempo 13 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) Cocer ( 3 min )
recetasdecocina es
  Tallarines con salsa y apio crudo picado Tallarines con salsa y apio crudo picado 409 calorías en 100 gramos (estimada)
la salsa que nos apetezca ( salsa pomarola , salsa bolognesa , salsa blanca , salsa putanesca , salsa alfredo ) , picamos unos tallos de apio bien chiquito y elegimos unos tallarines , en mi caso moñitos y disfrutamos de unos ricos tallarines con salsa y apio crudo picado , una combinación diferente y saludable

lasrecetasdesilvia blogspot com


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