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 Recetas de pollo rustido
Pollo rustido con ciruelas y piñones para Navidad _ Chez Silvia 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 1 pollo de corral o de granja de buen tamaño 2 tomates rojos y maduros 2 cebollas cortadas en juliana aceite de oliva virgen 1/2 cabeza de ajos cortada por la mitad 1 rama de canela 1 copa de brandy 1 copa de vino blanco o rancio 1 hoja de laurel 1 rama de tomillo 1 rama de romero 10 ciruelas sin o con hueso 1 puñado de piñones sal y pimienta caldo de pollo suave picada 1 rebanada pequeña de pan frito 1 diente de ajo frito 1 puñado de almendras o avellanas tostadas

chezsilvia com
  Pollo rustido con canela Pollo rustido con canela 168 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo a trozos 5 ó 6 dientes de ajo 2 ramas de canela de las cortas ( si es de las largas una es suficiente ) un chorrito de brandy aceite de oliva , sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
miscositasdecocina blogspot com
  Pollo rustido al horno con patatas Pollo rustido al horno con patatas 132 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 pollo cortado a cuartos 1 diente de ajo 1 cebolla 1 patata tomillo , hierbas provenzales sal aceite de oliva chorrito de brandy
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
miscositasdecocina blogspot com
  Pollo rustido en microondas con calabacines Pollo rustido en microondas con calabacines 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1/2 pollo , pechuga y muslo hierbas provenzales vinagre de vino blanco pimienta blanca y negra tomillo fresco aceite de oliva virgen extra sal ponemos en una bandeja que pueda
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  Pollo rustido Pollo rustido
2 tomates muy rojos 1 cebolla 1 cabeza de ajos 1 cucharada de manteca de cerdo 1/2 rama de canela 1 copa de coñac 2 hojas de laurel aceite virgen de oliva
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min )
lacocinadeanna blogspot com
Pollo rustido a la cerveza negra con setas de temporadaPollo rustido a la cerveza negra con setas de temporada 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo cortado a trozos 2 tomates 1 cebolla 4 dientes de ajo 1 guindilla 1 hoja de laurel 1 rama de romero fresco 300 ml de cerveza negra 250 ml de caldo de pollo setas variadas ( rovellons o níscalos , llanegues , camagrocs , cuadras ) mezcla de pimientas sal aceite
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Cocinar ( 1 hr ) horno ( 30 min )
5sentidosenlacocina blogspot com
Pollo rustido  Pollo rustido
- 1 hoja de laurel - 1 vaso de agua - 1/2 vaso de aceite virgen de oliva cómo
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
recetasdiarias com
Pollo rustido 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo de1 300 gr cortado en cuartos 1 cebolla 2 tomates 50 gr de ciruelas sin hueso piñones vasito de vino blanco 1 hoja de laurel
Total de tiempo 25 minutos , Vitamina A ↓↓
recetasdecocina es
EMPANADILLAS CASERAS DE POLLO, PIMIENTOS DEL PIQILLO,HUEVOS Y ACEITUNAS 250 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 15 de 12 cm de diámetro ) para las empanadillas - 150 gr de agua - 150 gr de aceite de oliva ( misma cantidad que agua ) - 350 gr de harina de uso normal , no panificable - 1 cucharadita , tamaño café , de sal para el relleno ( medidas aproximadas , luego tu las adaptas a tu gusto ) - 1/2 pollo rustido
, Vitamina B3 ↓↓↓
recetasysonrisas blogspot com
CROQUETAS DE POLLO A LáAST 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( aproximadamente 40 croquetas ) - 1 cebolla mediana - 120 gr de pollo a lá ast yo lo compro en el supermercado , lo venden envasado en las neveras pongo foto luego o pollo rustido - 65 gr de harina - 30 gr de maicena - 665 gr de leche entera - 335 de nata líquida para cocinar , - sal - 40 gr aceite - aceite para freír - 50 gr de mantequilla - nuez moscada - pimienta - 3 huevos para rebozar - pan rallado para rebozar - harina para rebozar elaboraciòn -

recetasysonrisas blogspot com
  CROQUETES DE POLLASTRE I PERNIL / CROQUETAS DE POLLO Y JAMÒN CROQUETES DE POLLASTRE I PERNIL / CROQUETAS DE POLLO Y JAMÒN 254 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 pollo mediano troceado ( 800 gr aproximadamente ) 120 gr de jamón 1 cebolla mediana 1 diente de ajo 1 hoja de laurel 4 cucharadas soperas de aceite 7 cucharadas soperas de vino blanco o brandy 1/2 cucharadita de sal para la bechamel espesa 5 cucharadas soperas de aceite del rustido de pollo 1 cucharada sopera de mantequilla 4 cucharadas soperas de harina 1/2 litro de leche entera 1 cucharadita ( postre ) de sal 1 pizca de pimienta 1 pizca de nuez moscada molida ( opcional ) para envolver las croquetas 2 huevos 250 gr de pan rallado un poco de harina 1 taza de aceite de girasol o de oliva suave para freír las croquetas
Total de tiempo 42 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min ) a fuego medio ( 15 min ) remover ( 12 min ) Grasas 16 % , Vitamina E
lasbuenasmigas blogspot com
PASTEL DE CARNE Y PATATAS AL PARMESANO | Receta de mi libro 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 - 6 personas para las patatas 6 patatas medianas 50 - 60 g de queso parmesano rallado 3 ajos aceite de oliva virgen extra pimienta negra sal para el rustido de cerdo 600 g de carne de cerdo 2 ajos 1 cebolla 200 g de tomate triturado 1 hoja de laurel 1/2 ramita de canela 8 - 10 ciruelas pasas sin hueso 100 ml de vino blanco 200 ml de caldo de pollo perejil fresco para decorar aceite de oliva virgen extra pimienta negra sal utilidades tabla de equivalencias
Total de tiempo 2 horas 57 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Cocinar ( 10 min ) Sofreír ( 10 min ) Olla ( 10 min ) cocinamos ( 30 min ) horno ( 5 min ) horno ( 15 min )
lasrecetasdemj com
  Redondo de lomo relleno con tortilla, queso,  jamón serrano y salsa de pimientos del piquillo sin lactosa Redondo de lomo relleno con tortilla, queso, jamón serrano y salsa de pimientos del piquillo sin lactosa 110 cal/ 100 gramos (estimada)
300 g de jamón de serrano lonchas de queso tipo tranchetes sin lactosa 150 ml de vino blanco 4 huevos pimienta molida sal para el rustido un par de dientes de ajos machacados 150 ml de vino rancio 400 g de pimientos del piquillo en conserva 400 ml de fondo blanco de ave ( caldo de pollo ) un manojo de tomillo sal , pimienta molida , aceite de oliva salsa de piquillos sin lactosa 8 a 10 piquillos en conserva 200 g de cebolla laminada 150 g de puerro laminado 1 diente de ajo picado 70 ml de vino blanco seco 2 cucharadas de tomate concentrado 300 ml de caldo de pollo o verduras aceite de oliva pimienta molida sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Sartén ( 5 min ) horno ( 10 min )
paprikaenlacocina blogspot com
  RETO  COOKING CHALLENGE 63: Navidad Añorada y los canelones de mi madre RETO COOKING CHALLENGE 63: Navidad Añorada y los canelones de mi madre 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - pasta de canelones ( yo he puesto 12 placas ) - medio pollo ( una pechuga y un muslo ) - 1/2 k de ternera - higado de pollo - paté ( en mi caso he puesto un poco del juguito del rustido , y un poco de bechamel ) - 1 cebolla - 2 tomates maduros - 1 zanahoria ( hoy no le puse porque no tenía ) - 2 ajos - 1 hoja de laurel - perejil - sal y pimienta - aceite - mantequilla - harina ( en mi caso de espelta ) - leche ( vegetal o desnatada ) - nuez moscada - sal y pimienta - queso rallado parmegiano o grana padano

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  ENSALADA VERANIEGA ENSALADA VERANIEGA 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes hojas de rúcola aguacate a lunas queso feta a trozos nueces a trozos arándanos melocotón a trozos o orejones partidos por la mitad si teneis un resto de pollo rustido
, Vitamina B3 ↓↓↓
lasrecetasdemanu com
  ARROZ A LA REGENCIA ARROZ A LA REGENCIA 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 personas para el arroz 800 g arroz mantequilla 1 cebolla pequeña agua o caldo para la salsa a la regencia 1/2 pollo rustido ( guardar la grasa de rustir ) 1 trufa 1 cebolla grande 1 vasito jerez seco 200 g champiñones 1 lt caldo de pollo 2 - 3 cucharadas de harina de maíz ( maicena ) 1 yema de huevo poner la grasa de rustir el pollo en una
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cocer ( 18 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdemanu com
ENSALADA VERANIEGA 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes hojas de rúcola aguacate a lunas queso feta a trozos nueces a trozos arándanos melocotón a trozos o orejones partidos por la mitad si teneis un resto de pollo rustido
, Vitamina B3 ↓↓↓
lasrecetasdemanu blogspot com
ARROZ A LA REGENCIA 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 personas para el arroz 800 g arroz mantequilla 1 cebolla pequeña agua o caldo para la salsa a la regencia 1/2 pollo rustido ( guardar la grasa de rustir ) 1 trufa 1 cebolla grande 1 vasito jerez seco 200 g champiñones 1 lt caldo de pollo 2 - 3 cucharadas de harina de maíz ( maicena ) 1 yema de huevo poner la grasa de rustir el pollo en una
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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