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 Recetas de pintarroja
GUISAILLO DE PAPAS CON PINTARROJA, ALMEJAS Y LANGOSTINOS GUISAILLO DE PAPAS CON PINTARROJA, ALMEJAS Y LANGOSTINOS 267 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Azafrán - Almejas - Tomate - Patata - Laurel - agua - Pan - Ajo - sal

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Adobo de pintarroja Adobo de pintarroja
- Cilantro - Cebolla - mostaza - Pepino - Yogur - Pera

recetascasacarmen blogspot com
Cazuela de pintarroja Cazuela de pintarroja 326 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Guisantes - guindilla - pimienta - Cebolla - Azafrán - Laurel - Polvo - Pan - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : olla ( 15 min )
recetascasacarmen blogspot com
CALDILLO DE PINTARROJA CALDILLO DE PINTARROJA 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Almejas - Pan - Ajo - sal

cocinadereyes blogspot com
VIDEO RECETA: CALDILLO DE PINTARROJA (TRADICIONAL MALAGUEÑA) 39 calorías en 100 gramos (estimada)
- Hierbabuena - Limón

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PINTARROJA EN ADOBO 59 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento - Orégano - Laurel - Vino - Ajo - sal

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PINTARROJA Y ALMEJAS CON TOMATE FRITO 331 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Cebolla - Almejas - Harina - sal
Grasas 43 % , , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓
micocinacarmenrosa blogspot com
CALDILLO DE PINTARROJA CALDILLO DE PINTARROJA 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Hierbabuena - guindilla - pimienta - Cebolla - Azafrán - Almejas - Tomate - Gambas - agua - Pan - Ajo - sal

encocinaando blogspot com
PINTARROJA EN ADOBO PINTARROJA EN ADOBO 66 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Vinagre - Orégano - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 26 horas , distribución : Freír ( 2 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinaconreina com
Guiso de pasta con pintarroja y almejas (Sin Gluten) Guiso de pasta con pintarroja y almejas (Sin Gluten) 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - pimienta - Cebolla - Azafrán - Almejas - Tomate - Laurel - Pasta - Cazón - agua - rape - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
concecocina blogspot com
PINTARROJA EN ADOBO 66 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Vinagre - Orégano - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 26 horas , distribución : Freír ( 2 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinaconreina blogspot com
CALDILLO DE PINTARROJA
- guindilla - Semillas - Sofrito - Pan - Ajo

cocinaconreina blogspot com
GUISAILLO DE PAPAS DE MI MADRE CON PINTARROJA 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Hierbabuena - Almejas - Pan - Ajo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min ) Cocemos ( 5 min ) , Vitamina A ↓↓↓
cocinaconreina blogspot com
PINTARROJA EN ADOBO
- Aceite de oliva - Vinagre - Orégano - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos
cocinasinmiedo blogspot com
PINTARROJA EN ADOBO PINTARROJA EN ADOBO 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Vinagre - Orégano - Harina - agua - Ajo
Total de tiempo 24 horas , distribución : Freír ( 24 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
Ensalada de verduras al miel con cuenco de pintarroja/ salade de légumes au miel et son bol de roussette 141 cal/ 100 gramos (estimada)
- Espárragos verdes - Vino blanco - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Piñones - Vinagre - Tomillo - Rúcula - Laurel - Polvo - Miel - Ajo

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Meloso de Pintarroja con su caldillo aparte.
- Arroz - rape
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 18 min )
lacocinadeestela blogspot com
Caldillo de Pintarroja. 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Hierbabuena - guindilla - Cebolla - Tomate - agua - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocción ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓
lacocinadeestela blogspot com
Caldillo de pintarroja Caldillo de pintarroja 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Almejas - agua - Pan - Ajo

lacocinadelasmolina blogspot com
Adobo de pintarroja 389 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Harina - Canela - Limón - Clavo - Miel - agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) a fuego lento ( 10 min ) Grasas 40 % , , Vitamina E , Vitamina K
lacocinamalaguena-alsurdelsur blogspot com
Cocina compartida: Cazuela de patatas en amarillo con gatilla o pintarroja 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcachofas - Guisantes - Cebolla - Azafrán - Patata - Laurel - Pan - sal

cocinadeandarporcasa blogspot com
LA COCINA EN EL SUR: PINTARROJA AL PAN FRITOLA COCINA EN EL SUR: PINTARROJA AL PAN FRITO 135 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino - agua - Pan

cocinaenelsur blogspot com
La cocina malagueña-Alsurdelsur: Caldillo de pintarroja 219 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Hierbabuena - guindilla - pimienta - Almejas - Tomate - agua - Pan - Ajo - sal
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓
lacocinamalaguena-alsurdelsur blogspot com
Cartucho de pintarroja frita en adobo 221 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzo - pimienta - Cebolla - Perejil - Bacalao - Vinagre - Orégano - Harina - Laurel - Limón - Trigo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 24 horas
canalcocina es
Caldo de pintarroja 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pimiento - Cebolla - Perejil - Almejas - Tomate - Laurel - Gambas - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocinar ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
hogarutil com
CAZUELA MALAGUEÑA CAZUELA MALAGUEÑA 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Hierbabuena - Alcachofas - Guisantes - pimienta - Cebolla - Perejil - Sofrito - Azafrán - Almejas - Tomate - Laurel - Gambas - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 11 minutos , distribución : Sofreir ( 5 min ) Programar ( 15 min ) Programar ( 8 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 20 min ) Programar ( 10 min )
conchacocina blogspot com
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