81 Recetas de muslo de pollo al horno con calorías

Muslo de pollo al horno 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 2 muslos de pollo * 2 tomates rojos * 1 cebolla * agua * aceite * sal * pimienta - en una bandeja para el
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
elrecetarioelena blogspot com

Pollo al horno con jengibre y miel 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bandeja de muslos de pollo o 1 pollo entero 50 gr de mantequilla ( yo , margarina de soja ) 3 dientes de ajo 1 cebolla 25 gr de miel 1 cucharadita de jengibre molido sal pimienta negra molida 25 ml de vinagre de vino ( yo , vinagre de manzana ) patatas pequeñas cómo hacer

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Muslos de pollo rellenos al horno 253 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos de pollo 4 lonchas de queso sin lactosa 4 lonchas de jamón de pavo sin lactosa 4 lonchas de beicon sin lactosa ciruelas pasas sin hueso 2 patatas 1/2 cebolla 1 vasito pequeño de cerveza romero aceite de oliva sal cómo

larosadulce com

Muslos de pollo al horno marinados, de Asma Khan -Chicken drumstick (tengri) kebab - (sin grasas) 66 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 raciones 4 muslos de pollo medianos , sin piel ( alrededor de 500 g ) cuñas de limón y lima , para servir para la marinada 2 cucharadas de salsa de soja ligera 1 cucharada de jugo de limón 1/2 cucharada de cilantro molido 1/4 cucharadita de chile en polvo 1 cucharadir ta pequeña de azúcar 1 cucharada de jengibre freco rallado 1 cucharada de ajo machacado
Total de tiempo 6 horas 55 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) horno ( 25 min )
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MUSLOS DE POLLO AL HORNO 126 calorías en 100 gramos (estimada)
traseros de pollo 3 o 4 dientes de ajo grandes 1/2 cebolla 1/2 limón aove ( aceite de oliva virgen extra ) vino blanco tomillo 1 pastilla de caldo de pollo , sal , y pimienta molida

valkicocina com

Pollo glaseado con tomates y patatas al horno 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos y contramuslos de pollo 6 patatas nuevas medianas , bien lavadas 2 tomates medianos un puñadito de orégano seco un puñadito de tomillo seco un chorrito de aceite de oliva 2 cuch de vinagre de vino tinto sal y pimienta negra
Total de tiempo 56 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min ) horno ( 35 min )
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Muslos de pollo al horno con verduras / Chez Silvia 101 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 muslos de pollo ( yo le saco la piel ) 1 cebolleta grande 3 patatas medianas con piel ( o sin ) 1 zanahoria 1 berenjena pequeña 1 chirivía 2 - 3 ajos 300 ml de caldo natural de cebolla ecológica
Total de tiempo 1 hora , distribución : fresco ( 1 hr )
chezsilvia com

Muslos de Pollo al Horno 133 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cebollas 2 dientes de ajo 2 hojas de laurel 6 muslos de pollo 1 pimiento rojo 1 pimiento amarillo miel aceite de oliva sal pimienta negra
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 10 min ) horno ( 10 min )
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Muslos de pollo al horno 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 muslos de pollo 2 patatas 2 pimientos verdes 3 dientes de ajo tomillo limonero una hoja de laurel 30 cebolla una pastilla de caldo aove un vaso de vino blanco sal pimienta
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : horno ( 1 hr )
cocinadereyes blogspot com

POLLO AL HORNO CON PATATAS AL TOQUE DE ROMERO 173 calorías en 100 gramos (estimada)
con patatas y romero necesitamos pollo ( nos va bien muslos , contramuslos alas etc ) 2 dientes de ajos 1 vasito de vino blanco 1 chorrito de aceite de oliva romero en polvo sal pimienta negra 2 patatas medianitas es tan sencillo como lavar bien y limpiar los contramuslos de vísceras pelitos y demás impurezas que puedan tener , y colocarlos en una fuente de
Total de tiempo 2 horas , distribución : horno ( 1 hr ) Dorar ( 25 min )
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Un domingo en mi cocina: Pollo al horno con manzanas 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 - 4 raciones ) 5 o 6 muslos de pollo con piel 2 patatas medianas 2 cebollas medianas 2 manzanas medianas ( yo uso royal gala ) o 2 naranjas hierbas provenzales ( o tomillo , orégano y lo que os guste ) sal aceite de oliva 1 bote de cerveza ( opcional ) o un chorro de vino
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : horno ( 1 hr )
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POLLO AL HORNO CON LIMÒN 126 calorías en 100 gramos (estimada)
de pollo ( muslos y contramuslos ) * 1/2 cabeza de ajos * 2 limones * aceite de oliva * pimienta molida * perejil y sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
recetariodecris blogspot com

Muslos de pollo deshuesados al horno 190 calorías en 100 gramos (estimada)
cake de plátano y cacao ( ÐšÐµÐºñ ñˆÐ¾ÐºÐ¾Ð»Ð°Ð´Ð1/2Ð¾ - Ð±Ð°Ð1/2Ð°Ð1/2Ð¾Ð²ñ‹Ð¹ ) hace 4
Proteínas 13 % , Vitamina B3 , Vitamina B12 , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓, Fosforo ↓
lostinthekitchenperdidaenlacocina blogspot com

Muslos de pollo al horno sobre cama de patatas 128 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 4 muslos de pollo con piel 4 patatas medianas aceite de oliva para la salsa 4 dientes de ajo 1 cucharada de tomillo 1 cucharada de orégano 1 pastilla de caldo de pollo zumo de 1/2 limón 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua 1/2 vaso de aceite de oliva 1 pizca de pimienta molida
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 25 min ) Dorar ( 25 min )
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Muslos de pollo glaseados con patatas y tomates al horno {Jamie Oliver} 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- sal marina y pimienta recién molida - 12 muslos de pollo ( en mí caso sazonados y adobados la noche anterior con ajo , perejil , aceite y limón ) , si pueden ser deshuesados y con piel - aceite de oliva - 600gr de tomates cherry ( mejor si son de distintas formas y colores ) - unas ramas frescas de orégano
Total de tiempo 50 minutos , distribución : freímos ( 10 min ) horno ( 40 min ) Proteínas 2 % , Fibra , Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Vitamina E , Vitamina K , Potasio ↓↓↓, Calcio , Magnesio ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
mispinitosdecocina blogspot com

Arce-Mostaza Pollo al horno, Este pollo crujiente sabor grandes tenedores y cuchillos calientes o frío no necesita! Para un mejor sabor, tienda 145 cal/ 100 gramos (estimada)
s de tiempo de marinado ) 3 cucharadas de mostaza dijon 2 cucharadas de jarabe de arce puro , preferiblemente de grado b 2 cucharadas de maní o aceite de canola , dividida 1 cucharada de tomillo fresco finamente picado o 1 cucharadita de albahaca seca 3/4 cucharadita de pimienta recién molida 1/2 cucharadita de sal 4 - 41/2 libra con hueso , trozos de pollo ( muslos , muslos y / o senos ) , sin piel , cortado ( ver sugerencia ) 1 1/2 tazas de pan rallado fresco ,
Total de tiempo 13 horas 10 minutos , distribución : marinar ( 6 hrs ) marinar ( 30 min ) horno ( 40 min )
recetasjcch blogspot com

Pollo con limón al horno con patatas 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - pollo ( para 2 6 muslos , medio pollo troceado o 2 muslos y contra muslos ) - aceite de oliva - orégano - sal - 2 limones ( sino pones patatas con uno es suficiente ) - 1 pastilla de avecren de pollo ( sino pones patatas con 30 es suficiente ) - 70 ml de vino blanco , yo uso manzanilla de sanlúcar , tu puedes usar el que más te guste y aquí pongas patatas o no , no cambies
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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MUSLOS DE POLLO AL HORNO 128 calorías en 100 gramos (estimada)
2 muslos de pollo 2 ajos perejil 1/2 vaso de vino blanco aceite de oliva virgen extra y sal así los
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 30 min )
sincomerlonibeberlococina blogspot com

POLLO AL HORNO A LA SICILIANA 177 calorías en 100 gramos (estimada)
4 muslos de pollo 14 aceitunas rellenas 10 tomates cherrys amarillos en agua de mar mediterránea agua de mar harina aceite de oliva virgen extra zumo de un limón 2 ajos 50 ml de agua de mar mediterránea agua de mar 1 cucharada de tomate frito orégano romero pimienta negra molida

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Muslos de pollo al horno con panaderas
poco de vino blanco , 1/4 vaso , un par de cucharadas de vinagre de jerez y la misma cantidad de agua que de vino metemos al
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 5 min )
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Muslos de pollo con patatas al horno sobre cama de cebolla
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Muslos de pollo rellenos de jamon y queso al horno 291 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 contramuslos deshuesados 4 lonchas de queso 4 lonchas de jamon de pavo en mi caso podeis usar el que os guste palos para sujetar los contramuslos sal

cocina-con-colorverde over-blog es

Muslos de pollo y melocoton al horno con salsa agridulce y brunoise de encurtidos
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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MUSLOS DE POLLO AL HORNO CON LIMÒN 118 calorías en 100 gramos (estimada)
8 muslos de pollo 4 limones 3 dientes de ajo sal al gusto pimienta al gusto una pizca de tomillo 4 patatas
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 15 min ) horno ( 30 min )
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Muslos de pollo asados al horno con manzana y castañas / Chez Silvia 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 - 6 muslitos de pollo 150 - 200 gr de panceta ibérica o manteca de cerdo tomillo fresco 2 manzanas 1 hoja de laurel sal y pimienta 6 patatas 10 - 12 castañas cocidas 3 ajos con piel 1 anís estrellado partido 3 o 4 cucharadas de grasa de la panceta sal y pimienta cerezas deshidratadas tomillo fresco
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Asar ( 45 min )
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MUSLOS DE POLLO AL HORNO 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 muslitos de pollo 4 diente de ajo aceite sal pimienta el zumo de medio limon medio vasito de vino blanco un chorreton de coñac

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POLLO CON PATATAS AL HORNO
ingredientes 8 muslos de pollo patatas especias ariosto para carnes a la plancha o al

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Pollo al horno con tupinambos y limón de Yotam Ottolenghi 146 calorías en 100 gramos (estimada)
450 g de tupinambos 3 cucharadas de zumo de limón 8 muslos - contramuslos 12 chalotas 12 dientes de ajo grandes 1 limón mediano 1 cucharadita de azafrán en hebras 50 ml de aceite de oliva virgen extra 150 ml de agua fría 1 1/2 cucharada de granos de pimienta rosa 10 g de hojas de tomillo fresco 20 g de hojas de estragón fresco ( 40 en la receta original ) 2 cucharaditas de sal 1/2 cucharadita de pimienta negra
Total de tiempo 1 hora , distribución : Hervir ( 15 min ) horno ( 30 min ) Cocer ( 15 min )
hoycocinavivi blogspot com

Pollo al horno con Papas Panaderas 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes( para una persona ) un contra muslo de pollo 150 gr de papas cortadas en 30 luna y de un cm de ancho 100 gr de pimientos ( en mi caso solo rojo ) adobo ajo , perejil , pimienta blanca , romero , tomillo , laurel molido , nuez moscada , comino , sal , vino blanco y aceite elaboraciòn para el adobo se pondrán todas las especias en el vaso de tx( o picadora
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
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Muslos de pollo al horno 110 calorías en 100 gramos (estimada)
del pollo 2 cebollas grandes pimientos rojo y verde medio de cada ) 2 calabacines medianos para el adobo 3 dientes de ajo perejil orégano chorro de vino blanco aceite de oliva sal y pimienta

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Muslos de pollo al horno 130 calorías en 100 gramos (estimada)
4 muslos de pollo 4 dientes de ajo sal zamo de 1 limon aceite 1 vaso de vino blanco 1 trozo de cebolla
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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MUSLITOS DE POLLO AL HORNO 99 calorías en 100 gramos (estimada)
8 muslos de pollo [1] , 2 manzanas golden medianas 2 limones , sal , pimienta , finas hierbas 1/2 vaso de agua , 1/2 vaso de vino blanco ( vermout , jerez , coñac ) 2 cucharadas de aceite de oliva unos champiñones salteados para acompañar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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POLLO AL HORNO CON SALSA DE ALMENDRAS 163 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas necesitamos 2 muslos de pollo 4 cucharadas de almendras molidas 1 vasito de vino blanco romero sal y pimienta aceite de oliva virgen extra 4 ajos picaditos
Total de tiempo 2 horas , distribución : macerar ( 1 hr ) horno ( 1 hr )
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Muslos de Pollo al Horno con Patatas 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - muslos de pollo ( 1 por comensal ) - 3 patatas grandes - tomillo - romero - 1 copa de vino blanco - 1 copa de agua - sal - pimienta negra - aceite de oliva virgen extra pelamos y cortamos las patatas en gajos , echamos sal , tomillo , romero y pimienta negra junto con un poco de aceite de oliva ,
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 45 min )
elrincondelamariposa blogspot com

Zancas de pollo al horno con patatas al tomillo 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 2 muslos de pollo - 2 patatas no muy grandes - 2 dientes de ajo - unas ramitas de perejil fresco - unas ramitas de tomillo fresco - aceite de oliva - sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : horno ( 50 min ) horno ( 1 hr )
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Muslos de pollo al horno 147 calorías en 100 gramos (estimada)
- 1/2 kg de muslos de pollo - ajonjoli - curry - pimienta - sal - ajo en polvo - romero - aceite de oliva

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POLLO AL HORNO CON PATATAS AL AROMA DE TOMILLO 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 ú 8 muslos de pollo 3 ó 4 patatas 4 ó 6 dientes de ajo una ramita de perejil una pastilla de avecrem un chorreón de aceite de oliva 1 vaso de vino blanco unas ramitas de tomillo sal y pimienta
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
lacocinaderadiofilabres blogspot com

MUSLOS DE POLLO AL HORNO CON HIERBAS PROVENZALES 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 muslos y contramuslos de pollo sal pimienta un chorrito de brandy 8 ó 10 patatas pequeñitas mantequilla aceite de oliva hierbas provenzales pimentón pimientos de padrón para el aliño 2 dientes de ajo perejil
Total de tiempo 12 horas 40 minutos , distribución : frigorífico ( 12 hrs ) Calentamos ( 40 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
lacocinaderadiofilabres blogspot com

MUSLOS DE POLLO AL HORNO 174 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos de pollo 16 patatas pequeñas 1 cebolla medio pimiento rojo 2 tomates de la pera 6 ajos enteros media manzana verde un puñadito de piñones un puñadito de pasas de corinto sal pimiento negra molida un chorro de brandy medio litro de agua 1 pastilla de avecrem ( caldo de pollo )
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 40 min ) horno ( 20 min )
cocinandoyjugandoentreharina blogspot com

ASADO DE POLLO AL HORNO CON SABOR MORUNO 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes muslos de pollo patatas 1 tomate maduro 1 cebolla 2 ó 3 dientes de ajo un vaso de vino aceite de oliva un poco de agua azafrán o colorante alimenticio 1 cucharada de especias morunas sal
Total de tiempo 3 horas 2 minutos
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Muslitos de pollo al horno con verduras 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 muslos de pollo 3 patatas medianas 1 cebolla 1 pimiento verde 1 tomate 2 dientes de ajos 1 pastilla de caldo de pollo 1 vaso de vino blanco aceite sal pimienta molida
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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Pollo al horno con verduras 154 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo o 4 muslos( el mio de casa ) 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 rebanadas de bacon 1 chorrito de vino blanco aceite 400 grs de menestra de verduras congelada o verduras que tengais en casa sal pimienta queso rallado
Proteínas 17 %
unamariposaenmicocina blogspot com

Contra-muslos de Pollo con Patatas al Horno 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 contra - muslos de pollo sin piel , 4 patatas grandes en rodajas finas , 1 cebolla picada en rodajas finas , 3 dientes de ajos picados , 1 pimiento rojo picado en tiras , sal a gusto , 1 vaso de vino blanco , medio vaso de aceite de oliva , 1 cucharadita de pimentón ,
Total de tiempo 4 horas , distribución : horno ( 1 hr ) horno ( 1 hr ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
roski-cocinayalgomas-yus blogspot com

Pollo al horno marinado en especias (Tandoori chicken) 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales para el pollo 800 g de muslos de pollo 10 g de sal 5 g depimentón rojo 5 g de cilantro polvo 5 g de comino polvo 5 g de cúrcuma 5 g de pimienta blanca 10 g de tandoori masala 20 g de pasta de ajo y jengibre 20 g de vinagre vino blanco para la salsa 100 g de yogur griego 5 g de sal 5 g de pimentón rojo 5 g de cilantro polvo 5 g de comino polvo 5 g de cúrcuma 5 g de pimienta blanca 5 g de tandoori masala 10 g de pasta de ajo y jengibre 5 g de roux de garbanzo para la vinagreta 1 poco de chalota picada 1 chorro de aceite de olive 1 poco de cebollino picado para la presentación 1 mango troceado 1 aguacate
Total de tiempo 12 horas 47 minutos , distribución : macerar ( 2 min ) macerar ( 12 hrs ) horno ( 5 min ) horno ( 35 min )
canalcocina es

Pollo chino a la naranja al horno 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la marinada y la salsa 700 gr de pechugas de pollo o muslos o contramuslos deshuesados y sin piel ( peso limpio ) 3/4 de taza de caldo de pollo 3/4 de taza de zumo de naranja + 1 1/2 cucharaditas de ralladura de naranja 6 cucharadas de vinagre ( yo utilicé vinagre de arroz ,

petitchef es

Hoy cocina Vivi: Pollo al horno con mostaza y ajo con puré de boniato y menta {Cocinillas lok@s por Lorraine} 160 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 cuartos traseros de pollo ( muslo y contramuslo ) 4 dientes de ajo aceite de oliva en spray sal pimienta negra de molinillo recién molida 4 cucharaditas de mostaza inglesa 1 cucharada de miel 1/4 de cucharadita de cayena molida varias ramitas de tomillo fresco para el puré 2 boniatos rojos asados ( 400 g aproximados ) 20 g de mantequilla 1 manojo de cebollino picado 1 puñado de hojas de hierbabuena para la salsa 3 cucharada de maizena 100 ml de vino blanco 200 ml de caldo de pollo

hoycocinavivi blogspot com

Azúcar y Orégano: Muslos de pollo macerados al horno 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos de pollo aceite de oliva virgen extra vinagre sal ajo tomillo perejil romero pimentón picante * en realidad podéis usar cualquier parte del pollo , pero
, Vitamina B3 ↓↓↓
recetasdeazucaryoregano blogspot com

Muslos de pollo al horno 132 calorías en 100 gramos (estimada)
muslo de pollo - 4 unidades patata - 500 gramos zanahoria - 2 unidades pimiento verde - 1 unidad dientes de ajo - 5 unidades hojas de laurel - 3 unidades perejil picado - 2 cucharadas grandes orégano - 2 ramitas romero - 3 ramitas aceite de oliva - 4 cucharadas grandes vino blanco - 250 ml agua - 500 ml sal - al gusto pimentón dulce - 1 cucharada pequeña pimienta negra - 1/2 cucharada pequeña

cocina-casera com

Pollo al horno al limón 243 calorías en 100 gramos (estimada)
muslo y contramuslo de pollo - 2 unidades cebolla grande - 1 unidad patata grande - 1 unidad zumo de limón - 1 limón vino blanco - 100 mililitros aceite de oliva - 3 cucharadas grandes tomillo - 1 cucharada pequeña orégano - 1 cucharada pequeña sal - al gusto
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 30 min ) , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K
cocina-casera com

Pollo al Horno 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 ó 5 muslos de pollo con su contra muslo 2 patatas grandes laminadas 1 cebolla grande laminada 10 dientes de ajos popurrí de pimienta aceite de oliva virgen extra pimienta al limón perejil pimentón dulce 170 g de vino blanco sal
Total de tiempo 1 hora 32 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) horno ( 10 min )
ana-lacocinikadeana blogspot com

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