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 Recetas de muslitos
  Muslitos de pollo con mojo rojo Muslitos de pollo con mojo rojo 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 muslos de pollo el corazón de 1 apio verde 1 bote de mojo rojo sal 1 cucharadita maizena instantánea modo de
Total de tiempo 1 hora , distribución : macerar ( 1 hr )
alsurdelsur net
  MUSLITOS DE POLLO EN SALSA DE ALMENDRAS MUSLITOS DE POLLO EN SALSA DE ALMENDRAS 110 calorías en 100 gramos (estimada)
anterior 3 dientes de ajo 1 cebolla 1 vaso de vino blanco 1 vaso de agua perejil aceite de oliva virgen extra sal 1 hoja de laurel azafrán o colorante alimentario

xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com
Muslitos de pollo con salsa de cerveza e higos confitados | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Muslitos de pollo con salsa de cerveza e higos confitados | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 54 cal/ 100 gramos (estimada)
veamos que está bien hecha la cebolla echar la cucharada de harina y remover muy bien hasta que quede bien integrado todo 5 - verter el botellin de cerveza poco a poco
Total de tiempo 2 horas
bearecetasymas blogspot com
   FELIZ AÑO 2012 A TODOS !!!!! Y MUSLITOS DE POLLO ASADO A LA CEBOLLA FELIZ AÑO 2012 A TODOS !!!!! Y MUSLITOS DE POLLO ASADO A LA CEBOLLA 166 calorías en 100 gramos (estimada)
8 muslitos de pollo 2 cebollas 1 diente de ajo 1/2 pastilla de avecrem 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua un chorreon de aceite de oliva virgen extra sal pimienta especias especiales para pollo asado( tipo maggi , carmencita u otras )
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) , Vitamina D ↓
lacocinadeori blogspot com
  MUSLITOS DE POLLO AL VINO TINTO (fussioncook y fussioncook+plus) MUSLITOS DE POLLO AL VINO TINTO (fussioncook y fussioncook+plus) 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 8 muslitos de pollo - 1 cebolla - 3 dientes de ajos machacados - 90 gr de taquitos de jamón - 1 bote pequeño de champiñón entero - 1/2 pastilla de caldo de pollo - 160 ml de vino tinto - 1 pizca de colorante alimenticio ( opcional ) - aceite de oliva , sal y pimienta negra molida - 1 cucharada de maizena para espesar( sólo si se quiere ) cubrir la cubeta de aceite de oliva , menú sofreir o al gusto 20
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Sofreir ( 20 min ) Removemos ( 20 min )
aprendoenlacocina blogspot com
  MUSLITOS DE POLLO EN SALSA MUSLITOS DE POLLO EN SALSA 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 6 muslitos de pollo ( son pequeños ) 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla mediana 2 zanahorias grandes 8 cucharadas de tomate frito 1 cubito de caldo de pollo ( o sal al gusto ) 250 ml de agua ( 1 vaso ) aceite 2 hojas de laurel 1 pizca de tomillo 1 pizca de pimienta 1 chorrito de vino blanco

gastaloenlacocina blogspot com
  Muslitos de pollo en camisa Muslitos de pollo en camisa 156 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grs de harina 3 grs de levadura seca de panadería 4 grs de sal 135 grs de agua 50 grs de pipas 1 cucharadita de orégano seco - - - - - - - - - - - - - - - - 5 muslitos de pollo 1 cucharadita de sal o sal de verduras - - - - - - - - - - - - - - - - 1 huevo para pintar modo de
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) , Vitamina D
alsurdelsur net
  Muslitos de pavo en escabeche de naranja Muslitos de pavo en escabeche de naranja "Ender" 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de muslitos de pavo 3 cebolletas tiernas 3 puerros pequeños 3 zanahorias pequeñas 3 dientes de ajos 1 una hoja de laurel 2 ramas de romero la ralladura de una naranja una cdta de café de pimentón 1/2 vaso de vinagre de estragón 1 vaso de zumo de naranja 1 vaso de aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 24 horas 40 minutos , distribución : a fuego ( 20 min ) reposar ( 24 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓
cocinaconsabor blogspot com
MUSLITOS HOJALDROSOS 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de zanahoria 500 gr de patatas 1 cebolla pequeña 100 gr de queso philadelphi mantequilla

ytuquecocinas blogspot com
  Muslitos de pollo con verduritas Muslitos de pollo con verduritas 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 muslitos de pollo 4 papas 2 cebollas guisantes judías verdes 1 cucharadita de pulpa de pimiento choricero 1 cucharadita de pimentón dulce 1/2 vasito de tomate triturado tomillo vino blanco caldo de pollo sal y pimienta

elblogdequecamorell blogspot com
MUSLITOS DE CODORNIZ CON MUSELINA DE PATATA 358 calorías en 100 gramos (estimada)
6 muslitos de codorniz 6 patatas 1 clavo de olor una hoja de laurel una cebolla 3 ajos sal 5 bolas de pimienta negra 1/2 litro de aove ( aceite de oliva virgen extra ) espárragos trigueros sal de almendra para aderezar para el parmentier de patata 500 gr de agua 1 cucharada de sal 400 gr de nata para cocinar 500 gr de patata pelada en trozos pequeños 150 gr de aceite de oliva ( del que se ha utilizado para confitar las codornices )
Total de tiempo 22 minutos , distribución : thermomix ( 15 min ) Programar ( 7 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinaconana com
Muslitos de Pollo Relleno 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 10 muslos de pollo 500 g de ternera picada 50 g de jamon de york 50 g de queso edam 2 dientes de ajo 2 rebanadas de pan 1/2 cebolleta 1 manojito de perejil 1 copa de vino fino 1/2 cdta de nuez moscada 1/2 l de aceite de
Total de tiempo 1 hora Grasas 17 % , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓
lacocinadeltiti blogspot com
  Muslitos de pollo al limón Muslitos de pollo al limón 107 calorías en 100 gramos (estimada)
la receta era con alitas ) limones ( como una vaso y medio ó 2 vasos depende de la cantidad de pollo ) 1 pastilla de avecrem ( pastilla de pollo ,
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina B3 ↓
lacocinadeevanescencia blogspot com

Muslitos de pollo a la naranja  Muslitos de pollo a la naranja 132 calorías en 100 gramos (estimada)
8 muslitos de pollo 2 cebolletas pequeñas 3 naranjas 1 vaso de agua 1 cucharada de azúcar moreno 1 chorrito de miel de caña aceite de oliva virgen sal perejil picado
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
piorecetas com
Muslitos de pollo gratinados . 372 calorías en 100 gramos (estimada)
los tomates cherry y las patatas cocidas y troceadas , se pone un chorrito de aceite de oliva sobre patatas y tomates y se gratina
Total de tiempo 10 minutos Proteínas 2 % , Vitamina A ↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
recetasdemama es
Muslitos de Pollo en Salsa 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un kilo de alitas o muslitos de pollo 6 cucharadas de ketchup 2 cucharadas de miel 2 cucharadas de salsa de soja 2 cucharadas de salsa worcestair 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 cucharadita de cayena en polvo ( opcional ) 2 dientes de ajo majados sal pimienta
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
  MUSLITOS DE POLLO CON SALSA DE CERVEZA (TRADICIONAL) MUSLITOS DE POLLO CON SALSA DE CERVEZA (TRADICIONAL) 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 5 raciones ) una bandeja de muslitos de pollo ( en mi caso 10 unidades ) 1 cebolla grande cortada en juliana 1 ajo 1 botellín de cerveza 1 pastilla de caldo ciruelas pasas , orejones o pasas remojadas ( cantidad al gusto ) opcional 2 hojas de laurel aceite de oliva sal hierbas provenzales una cucharada de harina rasa elaboraciòn salpimentar los muslitos y echar un puñado de hierbas
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Removemos ( 10 min ) Cazuela ( 15 min )
charococina blogspot com
  MUSLITOS DE POLLO EN SALSA DE SOJA MUSLITOS DE POLLO EN SALSA DE SOJA 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 ó 6 muslitos de pollo de las alas por persona salsa de soja pimienta sal aceite 2 ó 3 patatas lechuga
, Vitamina A ↓
lacocinaderadiofilabres blogspot com
Muslitos de codorniz glaseadas con soja y miel 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 16 muslos de codorniz 1 vaso de salsa de soja 100ml de miel aceite de oliva sal y pimienta limpiar bien los muslos de restos de plumas salpimentar pre
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
hoycocinavivi blogspot com
Muslitos de pollo en salsa con verduras y guarnición de arroz salvaje. 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 muslitos de pollo - sal - pimienta negra molida - nuez moscada - albahaca - tomillo - un buen vino blanco - guisantes frescos o congelados - 2 zanahorias grandes - 6 alcachofas frescas - un poco de azafrán o colorante - agua para el refrito - 1 tomate maduro - 3 dientes de ajos - 1 pimiento verde - 1 cebolla - 2 hojas de laurel - aceite de oliva virgen para la guarnición - arroz salvaje cocido ( yo lo compré en mercadona ) - 3 dientes de ajos pelados y laminados - aceite de oliva virgen
Total de tiempo 18 minutos , distribución : a fuego medio ( 18 min )
lacocinadecamilni blogspot com
  MUSLITOS DE POLLO AL HORNO MUSLITOS DE POLLO AL HORNO 99 calorías en 100 gramos (estimada)
8 muslos de pollo [1] , 2 manzanas golden medianas 2 limones , sal , pimienta , finas hierbas 1/2 vaso de agua , 1/2 vaso de vino blanco ( vermout , jerez , coñac ) 2 cucharadas de aceite de oliva unos champiñones salteados para acompañar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
cocinasinmiedo blogspot com
  Muslitos de mar Muslitos de mar 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 500g de ternera para estofar - 1 cebolla - 1 pimiento verde - 2 zanahorias - 2 dientes de ajo - 1 tomat bizcocho

cocinaconlusi blogspot com
Muslitos de pollo de corral con soja 117 calorías en 100 gramos (estimada)
12 unidades muslitos de pollo de corral 1 bote de cebolla laminada bonduelle 1 bote de patatas bonduelle natur + 75 gr de tallos de espárragos verdes 1 lata de 300 gr de brotes de soja bonduelle 75 gr de tomate frito 1 dl de coñac pimienta negra recién molida
Total de tiempo 1 hora
bonduelle es
MUSLITOS DE POLLO EN SALSA
ingredientes muslos de pollo 1 cebolla grande 3 dientes de ajo vino blanco harina sal y aceite
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
vidifer-cocinayalgomas blogspot com
  MUSLITOS DE POLLO EN SALSA CON ACEITUNAS MUSLITOS DE POLLO EN SALSA CON ACEITUNAS 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslitos de pollo 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 tomates maduros un puñado de aceitunas verdes un vaso de vino blanco 1 cucharada de pimentón perejil fresco aceite de oliva pimienta molida sal
Total de tiempo 10 minutos
lacocinaderadiofilabres blogspot com
  Muslitos de pollo a las hierbas Muslitos de pollo a las hierbas 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 o 3 muslos por persona una zanahoria patatas cebolla un ramito de romero un ramito de tomillo una hoja de laurel perejil sal vino blanco en una bolsa apta para
Total de tiempo 2 horas , distribución : horno ( 1 hr )
cocinaconpindorina blogspot com
  MUSLITOS CARAMELIZADOS CON SÈSAMO. REGALO FIDELIDAD. 200 SEGUIDORES MUSLITOS CARAMELIZADOS CON SÈSAMO. REGALO FIDELIDAD. 200 SEGUIDORES 121 calorías en 100 gramos (estimada)
10 muslitos de pollo , 100 gramos de azúcar morena , 400 ml de caldo de pollo casero , o una pastilla de caldo y agua , 2 cucharadas de semillas de sésamo , 2 cucharadas de aceite de oliva , sal y pimienta , aceite de oliva y vinagre de manzana , 30 cucharadita de tomillo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : cazuela ( 10 min ) Al fuego ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓
cocinasinmiedo blogspot com
MUSLITOS DE POLLO A LA NARANJA Y CARDAMOMO 169 calorías en 100 gramos (estimada)
con la parte que mas os guste o con el pollo troceado las cantidades que doy son para 2 necesitamos muslitos de pollo , 3 por comensal mas o menos 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 2 semillas de cardamomo 2 clavos jengibre sal y pimienta 1 vaso de zumo de naranja aceite de oliva virgen extra nuez moscada 2 cucharadas de granillo de almendra 4 cucharadas de soja 2 patatas medianas
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min )
cocinaconreina blogspot com
  Muslitos de pollo a la fanta de naranja con patatas parisinas Muslitos de pollo a la fanta de naranja con patatas parisinas 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslitos de pollo 2 dientes de ajo 1 cebolla mediana 1 pimiento rojos mediano 1/2 vaso de aceite 1 vaso de fanta de naranja 1 cucharadita de maizena 200gr de patatas parisinas sal adobamos el pollo con sal y los dientes de ajo muy picados ponemos el una
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
lasrecetasdebe blogspot com
Muslitos de pollo al horno con verduras 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 muslos de pollo 3 patatas medianas 1 cebolla 1 pimiento verde 1 tomate 2 dientes de ajos 1 pastilla de caldo de pollo 1 vaso de vino blanco aceite sal pimienta molida
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
cocinaporaficion blogspot com
  MUSLITOS DE POLLO AL ESTILO - CACU - MUSLITOS DE POLLO AL ESTILO - CACU - 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 muslitos de pollo 4 ajos tiernos 2 cebolletas 2 tomates maduros medianos 1 berenjena 250 gramos de setas cultivadas aceite 1 vaso de vino blanco ó cava sal tomillo pimienta negra modo de

xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com
  Muslitos con setas y jengibre y ajo (versión sin lactosa y sin maiz) Muslitos con setas y jengibre y ajo (versión sin lactosa y sin maiz) 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 8 muslitos de pollo 15 o 20 gramos de setas secas ( boletus , trompetas de la muerte ) 220 gramos de agua 180 gramos de leche de arroz 1/4 o algo más de cucharadita de postre de kuzu o kudzu 5 dientes de ajo 15 gramos de raíz de jengibre fresco 1 ramita de romero fresco pimienta negra recién molida aceite de oliva sal para la receta seguimos los mismos

cocinartesnur blogspot com
  Muslitos de pollo con manzana Muslitos de pollo con manzana 268 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bandeja de muslos de pollo 100 grs de bacon en tiras 2 manzanas aceite de oliva 1/2 litro de caldo de carne orégano pimienta sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cazuela ( 25 min )
cocinandoconestelaypilar blogspot com
  Muslitos de pollo sobre cama de patata y reducción de Pedro ximenez. Muslitos de pollo sobre cama de patata y reducción de Pedro ximenez.
4 medianas - 1/2 cebolla - sal - aceite de oliva - sal - reducción de pedro ximenez se lavan y

cocinaparapinuinas blogspot com
  muslitos de alas de pollo rellenos muslitos de alas de pollo rellenos 122 calorías en 100 gramos (estimada)
: para 12 muslitos de alas 12 alas de pollo 1 calabacín 1 cebolla 1 pimiento rojo 3 champiñones 4 nueces aceite de oliva pimienta negra 2 dientes de ajo perejil vino blanco el zumo de una naranja grande para rebozar: harina , huevo y pan rallado

unapinceladaenlacocina blogspot com
Muslitos de pollo asado con miel y jengibre. Receta de Jaime Oliver. ( Reto Cooking the Chef) 109 cal/ 100 gramos (estimada)
alitas de pollo ( yo puse muslitos ) 2 cebollas de primavera , en rodajas finas ( cebolla fresca o cebolletas ) 3 cucharadas de miel 2 cucharadas de salsa de soja 1 chile rojo , en rodajas ( pimiento rojo ) 1 - 2 cm trozo de jengibre , rallado (
Total de tiempo 24 horas 55 minutos , distribución : Nevera ( 24 hrs ) horno ( 40 min ) horno ( 15 min )
lacocinadeestela blogspot com
Alas y muslitos de pollo con patatas fritas al eneldo (Actifry) 351 calorías en 100 gramos (estimada)
las patatas fritas al eneldo 1 kg aproximadamente de patatas ( he utilizado patatas frescas no congeladas ) 1 cacito de aceite de oliva con otro cacito de eneldo picado disuelto un poco de sal
Total de tiempo 30 minutos
recetasconencanto blogspot com
COCINAR SIN MIEDO: MUSLITOS DE POLLO CON PIÑONES Y SALSA DE MIEL (Un plato de Navidad económico y muy rico)COCINAR SIN MIEDO: MUSLITOS DE POLLO CON PIÑONES Y SALSA DE MIEL (Un plato de Navidad económico y muy rico) 139 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 8 muslitos de pollo , 70 g de piñones , un vaso de vino blanco ( unos 200 ml ) una cebolla mediana , 2 dientes de ajo , 100 g de miel , 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra , sal , perejil ,
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓
cocinasinmiedo blogspot com
La cocina de Mou: Muslitos de Codorniz en Escabeche 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 muslitos de codorniz 4 dientes de ajo 1 hoja de laurel 8 granos de pimienta negra 1/2 taza de vinagre sal 1 cebolla 1 zanahoria 1 taza vino blanco 1/2 taza de agua aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lacocinademou blogspot com
menu-cocinadecasa: MUSLITOS DE POLLO CON PIÑA Y CIRUELAS 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 muslitos de pollo 12 ciruelas secas sin hueso 1 pote de piña en almíbar en su jugo 1 cebolla pequeña 1 vaso de brandi aceite de oliva - sal y pimienta

menu-cocinadecasa blogspot com
 Recetas BBSS: Muslitos de pollo en salsa de ciruelas Recetas BBSS: Muslitos de pollo en salsa de ciruelas 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 o 3 muslitos de pollo por persona ( o 1 pechuga ) - 2 o 3 cebollas ( de figueres ) - 2 dientes de ajo - 200 g de ciruelas pasas sin hueso - vino blanco - caldo de pollo - aceite , sal y pimienta

recetasbbss blogspot com
  MUSLITOS  DE  POLLO  A  LA  CERVEZA MUSLITOS DE POLLO A LA CERVEZA 108 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo o 8 muslitos 1 lata de cerveza de 300c c 3 cebollas 3 dientes de ajo 3 cucharadas soperas de tomate frito 1 pastilla de caldo de carne harina aceite , sal , tomillo y pimienta negra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego lento ( 30 min )
menu-cocinadecasa blogspot com
MUSLITOS DE POLLO AL AJO Y PIMENTÓN
cápsulas de café de lidl hace 2 días golonsegus gusanillos

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ALITAS Y MUSLITOS DE POLLO CON PATATAS BRAVAS (Actifry)
colocamos en la cubeta de la actifry , las alitas y muslitos adobados regamos con 1/2 cacito de aceite
Total de tiempo 50 minutos
recetasconencanto blogspot com
MUSLITOS DE POLLO CON SALSA DE SOJA, MIEL Y LIMON 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 10 muslitos de pollo - sal ( solo para salar los muslitos , no la salsa ) - 140 gr salsa de soja ( no se añade sal a la salsa porque esta es ya muy salada ) - zumo de 2 limones - 100 gr miel - aceite
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
recetasysonrisas blogspot com
  MUSLITOS DE POLLO AL VINO TINTO. MUSLITOS DE POLLO AL VINO TINTO. 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - aceite de oliva - 8 muslitos de pollo - sal y pimienta - harina - 1 cebolla - 3 dientes de ajo - 150 g champiñónes - 2 cucharadas de salsa de tomate - 400 ml de vino tinto - 300 ml caldo de pollo así lo
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Cazuela ( 40 min ) Cocinar ( 1 min )
pasenydegusten com
  Muslitos de pollo con pasas Muslitos de pollo con pasas 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 8 muslitos de pollo - 1 bolsa pequeña de pasas - 1 diente de ajo - whisky - sal , pimienta , aceite de oliva patatas - unas patatas pequeñas , o grandes troceadas - hierbas o especias al gusto yo usé una mezcla de hierbas provenzales - 1 bolsa de asar apta para el
Total de tiempo 11 minutos , distribución : cazuela ( 5 min )
anitacocinitas blogspot com
MUSLITOS DE POLLO CON SALSA DE SOJA, MIEL Y LIMÒN 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 dientes de ajo - 50 grs de zumo de limón - 70 grs de miel - 70 grs de salsa de soja ( yo la marca kikoman ) - 50 grs de aceite de oliva - 30 cucharadita de jenjibre ( yo no le puse ) - pimienta molida - 1 kg de muslitos de pollo
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Programar ( 25 min ) Programar ( 10 min ) Proteínas 16 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
lasrecetassencillasdemonika blogspot com
  MUSLITOS DE POLLO ESPECIADOS AL LIMÒN MUSLITOS DE POLLO ESPECIADOS AL LIMÒN 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes muslos de pollo ( uno por persona ) el zumo de 1 o 2 limones pimienta negra , blanca y rosa tomillo comino hierbas provenzales curry sal y un chorrito de aceite de oliva poner a macerar el pollo con las especias ( no pongo cantidades , le puse un poquito de cada una )
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 35 min ) horno ( 40 min )
lacocinitadequiros blogspot com
  Muslitos de pollo en salsa de soja Muslitos de pollo en salsa de soja 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslitos de pollo para el adobo 1 vaso de salsa de soja 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharadas de azúcar moreno de caña 2 cucharadas de brandy de jerez 2 dientes de ajo pimienta negra sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Asamos ( 35 min )
recetasdesofyleon com


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