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 Recetas de merluza guisada
  Merluza guisada Merluza guisada 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- avellanas - Pimiento - Cebolla - Merluza - Tomate - Diente - Gambas - Pan - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocemos ( 4 min ) Cazuela ( 10 min ) a fuego suave ( 10 min ) cazuela ( 1 min ) Cocemos ( 2 min ) Cocemos ( 0 min ) Cocemos ( 3 min )
lasrecetasdebe blogspot com
Merluza guisada 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - Guisantes - Cebolla - Merluza - Azafrán - Gambas - agua - Ajo
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) Cocer ( 20 min )
cocinaparapobres blogspot com
  Patatas guisadas con fumét de pescado - Olla express y normal Patatas guisadas con fumét de pescado - Olla express y normal 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - cebolleta - zanahoria - Bacalao - Merluza - chalota - pescado - Laurel - agua
Total de tiempo 48 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) Cocer ( 8 min ) Cazuela ( 20 min )
jugandoconlacocina blogspot com


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