Crema de arvejas frescas facil 100 calorías en 100 gramos (estimada) - Espinacas - pimienta - Arvejas - Cebolla - Manteca - Nuez - sal mundoreceta blogspot com
Arvejas compuestas 291 calorías en 100 gramos (estimada) - Tomate Frito - Vino blanco - Guisantes - pimienta - Arvejas - Cebolla - Panceta - Orégano - Laurel - agua - sal Total de tiempo 50 minutos , distribución : Guisar ( 10 min ) a fuego medio ( 40 min ) recetasdecanarias blogspot com
Arroz graneado al pimentón con arvejas, atún y manzanas 192 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Arroz integral - mayonesa - Albahaca - Arvejas - Perejil - Repollo - Manzana - Vinagre - Romero - Menta - Vino - sal Total de tiempo 6 horas , distribución : remojo ( 6 hrs ) lasrecetasdesilvia blogspot com
Sopa de arvejas y almendras 164 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Zanahorias - pimienta - Arvejas - Azúcar - Diente - Apio - agua - Ajo - sal eltenedorrosa blogspot com
Arroz con costilla 455 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimientos de piquillo - zanahoria - Arvejas - Cebolla - Gallina - Puerro - Diente - Arroz - cerdo - Ajo Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Cociendo ( 1 hr ) Proteínas 76 % recetasdecanarias blogspot com
Arroz con costillas 222 calorías en 100 gramos (estimada) - zanahoria - Costillas - Arvejas - Gallina - Puerro - Diente - Arroz - cerdo - Ajo - sal Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Sartén ( 5 min ) recetasdecanarias blogspot com
Tortilla de kiwicha con fideos de arroz fritos 279 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - pimiento rojo - Semillas - pimienta - Arvejas - Perejil - Manteca - Orégano - Choclo - Arroz - Queso - Ajo - Ají - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) lasrecetasdesilvia blogspot com
Comidas fáciles y nutritivas 100 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - Copos de maíz - Coliflor - Semillas - Arvejas - lechuga , Vitamina A ↓↓ lasrecetasdesilvia blogspot com
Espinaca hervida, arroz y verduras 189 calorías en 100 gramos (estimada) - Arroz integral - Salsa de soja - Espinacas - Coliflor - Arvejas lasrecetasdesilvia blogspot com
Batatas rellenas de estofado de lengua 117 calorías en 100 gramos (estimada) - Manteca de cerdo - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - pimienta - Arvejas - Naranja - Tomillo - Salvia - Limón - Ajo , Vitamina A bonduelle es
Carne de ternera con papas facil 174 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de carne - zanahoria - Arvejas - Cebolla - ternera - Harina - Tomate - Queso - Menta Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Cocinar ( 5 min ) horno ( 10 min ) mundoreceta blogspot com
Berenjenas rellenas individuales 259 calorías en 100 gramos (estimada) - Galletitas - Berenjenas - Zanahorias - pimienta - Arvejas - Cebolla - Manteca - Tomate - Arroz - Limón - Jamón - Jamon - Queso - agua - sal , Vitamina A ↑↑↑ recetasdecocina es
Potaje especial 60 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - zanahoria - pimienta - Albahaca - Arvejas - Repollo - Manteca - Puerro - Apio - Nabo - sal , Vitamina D ↓ recetasdecocina es
Potaje del la reina 197 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas verdes - Zanahorias - Arvejas - Cebolla - Perejil - Brócoli - Apio Total de tiempo 20 minutos , distribución : tapado ( 20 min ) recetasdecocina es
Terrina de legumbres 244 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - Arvejas - zuchini - Choclo - Queso - sal recetasdecocina es
Bacalao a la naranja 228 calorías en 100 gramos (estimada) - crema de leche - Bacalao seco - Garbanzos - Arvejas - Perejil - Naranja - Ajo recetasdecocina es
Arroz con alcauciles 316 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento - Arvejas - Perejil - Bacalao - Tomillo - Azafrán - Tomate - Laurel - Arroz - Ajo Total de tiempo 12 horas 2 minutos , distribución : remojo ( 12 hrs ) Sofreir ( 2 min ) recetasdecocina es
Arroz con menta 170 calorías en 100 gramos (estimada) - Almendra - pimienta - Arvejas - Tomate - Arroz - Menta - sal recetasdecocina es
Pechuga de pavo rellena 176 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pavo - Vino blanco - Chauchas - Arvejas - Cebolla - Panceta - Puerro - Tomate - agua - Ají - sal Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) recetasdecocina es